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在这种不可避免减肥冲突下，我们必须解决这个问题。减肥期间，节食的方法是不可取的，明眼人都知道，每次健身的时候，都需要给身体补充营养，我们要吃低热量的食物，例如水果类，五谷类，尽量去掉卡路里多的食物。否则健身运动会功亏一篑。我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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